该如何应对此轮流感？江苏省人民医院（南京医科大学第一附属医院、江苏省妇幼保健院）感染管理处副主任医师张翔表示，可通过勤通风、戴口罩等科学方式防控流感，无需过多紧张。

流感典型表现：发热、呼吸道与全身症状

张翔提醒，当身体出现某些特定症状时，很有可能已经感染流感。

首先是发热——体温会在短时间内急剧攀升，常常达到39至40摄氏度的高热状态，这也是流感较为典型的初期表现之一。与此同时，呼吸道也会“报警”，咽痛犹如火烧般难受，咳嗽频繁发作，鼻塞让呼吸变得不畅，流涕接连不断，这些呼吸道症状往往会同时出现，给患者带来极大不适。

全身症状更不容忽视，如头痛欲裂，仿佛脑袋被紧紧箍住；肌肉酸痛，四肢乃至全身的肌肉乏力，做任何事情都提不起精神等。这些症状有助于人们在第一时间察觉身体的异样，及时采取相应措施，避免病情进一步恶化，为守护自身健康赢得先机。

张翔解释，虽然都带着感冒二字，但“流感”和“普通感冒”也有区别。

人们通常说“普通感冒”，主要由鼻病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒等引起，一般一周内就能自愈，常常表现为打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、咳嗽、喉咙痛等症状，症状一般较流感轻。而流行性感冒，简称“流感”，是由流感病毒感染引起的具有高度传染性的急性呼吸道传染病。流感病毒分为甲型、乙型、丙型和丁型，其中甲型流感最容易引起大流行。中国疾控中心研究员王丽萍介绍，监测结果显示，当前流感流行的优势株是甲型H1N1亚型。

张翔介绍，人感染流感病毒后的早期症状与普通流感相似，但流感相比更加“凶猛”，全身症状比较重，身体不适感更加强烈。

流感预防有五要点，“中招”后需积极治疗

张翔表示，记住五个要点可科学防控流感，无需过多紧张。

一是接种流感疫苗。张翔认为，每年接种流感疫苗是预防流感、降低流感相关重症和死亡负担的最经济、最有效的手段。《中国流感疫苗预防接种技术指南(2023—2024)》建议所有≥6月龄且无接种禁忌的人都应接种流感疫苗。最好在当地流感流行季前完成免疫接种，接种单位在整个流行季节都可以提供免疫接种服务。人们即便现在接种，在整个流感流行期仍能受到保护作用。更重要的是，目前检测到的甲型H1N1毒株跟流感疫苗的匹配度高，疫苗保护效果好，尤其建议高危人群如幼儿及学龄儿童、老年人、有慢性基础疾病者、孕妇等，每年接种流感疫苗。

二是勤通风，保持室内空气流通，快速有效降低室内病原体含量。

三是佩戴口罩，非必要尽量少去人群密集且通风相对受限的地方。当发现自己有呼吸道症状时，与他人近距离接触或前往公共区域时也应佩戴口罩。

四是保持良好个人卫生习惯，比如勤洗手，尽量不要用未清洁的手接触眼、口、鼻；咳嗽或打喷嚏时，应用纸巾或者肘部遮挡口鼻；不随地吐痰。

五是做好清洁与消毒，必要时可加强清洁与消毒频次。

张翔提示，当怀疑自己感染流感时，应毫不迟疑地前往医院就诊，还要保证良好的休息，有条件的可以进行居家隔离，这对于身体恢复至关重要，不宜带病工作或者学习。居家隔离时个人用品需做好消毒。

张翔表示，流感症状开始后的48小时是治疗流感的重要时间段，应尽早服用口服抗病毒药物（如磷酸奥司他韦、玛巴洛沙韦），超过这个时间可能会影响治疗效果。但这类抗病毒药物需在医生建议下合理使用，不同剂量的使用可能会使部分患者出现恶心、呕吐等胃肠道不适症状，对于某些特殊人群如孕妇、严重肝肾功能不全者等，使用时更需要谨慎评估，也不建议以预防为目的服用抗流感病毒药物。

新京报记者 左琳 通讯员 张翔 侯雨萌

东莞中小家具商的售后困境，归根结底是“三座成本大山+两个能力缺口+一张网络空白”叠加的结果：

1. 自建团队费用高；层层外包加价重；多数平台还要先充值才能派单，对于现金流紧张的中小商家来说等于“未卖货先出血”。 2. 持证师傅被大品牌高薪锁定，市场供给不足；服务标准缺失，差评拉低店铺权重，流量与复购双双受损。 3. 缺少全国服务网络，异地订单响应滞后，眼睁睁看着市场流失。

在第54届国际名家具（东莞）展览会，中小商家道出了共同心声。“以前跨省的单子我们不敢接——售后贵、售后慢，赔本赚吆喝。”东莞南城做实木餐桌的梁总，过去三年因为售后难题，流失了40%的外地客户。今年3月，他试用了奇兵到家平台，结果第一季度的售后费用骤降45%，外省订单量却翻了2.3倍。

奇兵到家300万+专业认证师傅，服务网络覆盖全国600多个城市近3000个县区40000多个乡镇。家居电商能通过奇兵到家快速找到专业的师傅，提供安装、维修、测量和配送等一站式售后服务，有效解决了下沉市场的售后服务难题，为家居电商打开了全国市场的通路。

对于资金有限的中小商家而言，奇兵到家平台无需预存减轻了商家的成本压力。平台提供三种灵活报价，方便商家按预算精准控本。其中平台独创的“自定价格”模式，让商家在不降低服务质量的前提下，把售后运营费用再省45%，真正做到“花得少、装得快、体验好”。

把售后从“成本中心”改造成“效率中心”，东莞中小家具商就能用省下来的钱去打市场、做品牌，而不是填坑。让好服务成为免费广告，快速找师傅，就用奇兵到家，把曾经的售后短板，变成今天跑赢大品牌的超级长板。

记者今天（7日）从国家医保局获悉，2025年国家医保药品目录及首版商保创新药目录在广东广州发布。2025年国家医保药品目录成功新增114种药品，有50种是一类创新药，总体成功率88%，较2024年的76%明显提高。19种药品纳入首版商保创新药目录。

2025年国家医保药品目录纳入了一些弥补基本医保保障空白的药品，如三阴乳腺癌、胰腺癌、肺癌等重大疾病用药；朗格汉斯细胞组织细胞增生症、螯合剂不耐受的地中海贫血症等罕见病用药；糖尿病、高胆固醇血症、自身免疫性疾病等慢性病用药。

纳入首版商保创新药目录的19种药品中，既有CAR-T等肿瘤治疗药品，也有神经母细胞瘤、戈谢病等罕见病治疗药品，还有阿尔茨海默病治疗药品等。

此次调整后，国家医保药品目录内药品总数增至3253种，其中西药1857种、中成药1396种，肿瘤、慢性病、精神疾病、罕见病、儿童用药等重点领域的保障水平得到明显提升。

▌本文来源：央视新闻微信公众号（ID：cctvnewscenter）

监制/李浙  主编/张志达

总台央视记者/杨阳 龙晓勤

编辑/崔朝辉

标签： 药品 用药 罕见病 创新药 医保药品目录

首先，我们先要知道，空调能制冷，归功于其核心—压缩机。我们可以把压缩机比作心脏，我们能感受到冷风，全靠它的“跳动”。

定频空调就是指其内部压缩机电机的转速恒定不变，通过开关压缩机来调节温度。也就是我们开了空调后，它让压缩机运作的电机转速就保持不变了，就称为定频。

而变频空调就是可通过调节压缩机电机转速来改变管路中制冷剂循环量从而改变制冷量来调节温度。也就是改变让压缩机运作的电机转速，改变可以制冷的物质在管道里运作时的量，这样就可以调节温度。

那么，定频与变频具体的优缺点是什么呢？

定频空调

优点：运行比较稳定，适合多种环境；价格比较便宜。

缺点：

1、容易造成定频空调压缩机的频繁开停，致使室内温度波动较大；

2、定频空调压缩机的频繁开停，耗费的电量比较大，节能性不高；

3、开启至适合温度时间长，定频空调从开启大达到调定的温度，花费时间长，不利于人的享受。

变频空调

优点：

1、制冷快速；

2、变频空调根据需要的多少来决定功率，所以效率高。不消耗多余的电力，省电；

3、室温控制精准：温度控制准确、平稳，室温变化范围在+0.5℃以内。

缺点：

1、价格较贵，同普通定速空调相比，约高出1/3～1/4的价格；

2、变频空调的控制系统和变频系统较为复杂，对元器件要求较高，故障率较高。

简而言之，可概括为以下方面。

从上面可看出，两者优势各有不同。由于定频的特性，所以它运行起来稳定，适应范围广，价格便宜。但正是由于这个特性，导致我们离开时就得关掉，进入房间又得开启，这样耗电量巨大，不节能，并且会导致室内温度波动，容易引发空调病。

而变频空调呢，由于自身压缩机的特性，能迅速制冷，耗费时间比较短，可根据我们需求精准控制温度，不至于得空调病，去除隐患。但因为其耗电低等优势，造成价格上相对于定频贵一些，而且系统这么复杂，对其中内部元件要求就高一点，也就容易损坏。

通过以上对比，我们就可以根据自己家庭的需要来选择到底是定频还是变频。小编认为，由于制冷剂的环保及更新换代，变频是未来发展的趋势，但定频在价格方便具有优势，所以大家还是应该根据自己的实际情况进行选择。今天小编就为大家分别推荐一款定频和变频空调，让大家在这个炎炎夏日，及早享受夏日的清凉。

奥克斯冷暖定速空调，满足你想清凉的心

奥克斯作为空调行业的大企业，也是一直致力于贴心满足大家的需求。这款奥克斯1.5匹冷暖定速空调(KFR-35GW/HFJ+3)，其采用品牌压缩机和多折式蒸发器，工作运行更强劲，换热面积更大，制冷快速。采用全铜管连接，经久耐用，节能省电。

奥克斯1.5匹冷暖定速空调(KFR-35GW/HFJ+3)，主要功能是可以自动水洗，让我们不必要去爬高来清理空调，方便清新，告别细菌滋生。而且其过滤网采用强力的甲醛过滤网，分解有害气体，呵护我们的健康。并且在雨季潮湿的环境中，一键除湿，干爽做人。

现京东参考价：1849元。

美的1.5匹变频冷暖智能空调，让烈日不再围绕你

这款美的1.5匹变频冷暖智能空调（KFR-35GW/WDAA3），是属于美的智弧系列的一款产品，其采用无极调速，精准调节风速，让风刚刚好触摸你的肌肤。蒸发器采用高镀金亲水铝箔，抗油污抗灰尘，让你用的安心。而且过滤网选用的是高密度过滤网，有效过滤粉尘，呵护家人的呼吸健康。

美的1.5匹变频冷暖智能空调（KFR-35GW/WDAA3），采用更加符合大家心里的设计，光敏传感，关灯7s后，显示灯自动关闭，让你再也不必专门用遥控器去关闭，更加贴心。并且采用了WIFI智联设置，微信语音控制，空调随叫随行，培养最贴心的管家，到家即可享受丝丝凉意。

现京东参考价：2799元。

空调要选好，定频变频很重要。小编为你贴心参考，让你在这个高温天气，拥有合适自己的空调。一份心意，一份凉意，炎炎夏日，送你大礼。

大雪是冬天的第三个节气，“至此而雪盛矣”！万物冬藏，雪兆丰年，大雪也是一年里最懂“藏”的时节——藏物御寒，藏心养性，藏锋待时。在大雪节气这一天，你的家乡有哪些习俗？你的专属仪式感是什么？

监制丨刘东华 李琳

制片人丨曹梓 姚勤

编导丨汤健 焦健 陈晨 张雨妍

剪辑丨李超越部分

素材来源丨安徽总站 云南总站 湖南总站 阿勒泰台 张家界台 巴州台 黑河台 抚远融媒 松潘融媒 同江融媒 金湖融媒

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·行业首创：大模型 AI 中央空调的创新飞跃

在建筑空调领域，传统的余量设计模式一直存在着采购成本高和能源浪费的问题。海尔敏锐地捕捉到这一痛点，凭借先进的科技手段率先实现突破。通过综合运用 AI 大模型与数字孪生技术，海尔能够进行精准的BIM建模。在模拟建筑实际运行的过程中，对各项数值进行数万次的测试，在节能与舒适之间寻得了完美的平衡，极大地提升了建筑设计方案的专业化水准。

以青岛的一座 20 层高端办公楼为例，传统的多联式中央空调方案需要采购 40 台设备，而海尔推出的行业最大冷量 48 匹的 AI 中央空调方案，仅需 36 台设备，就满足了需求。这不仅减少了设备的用量，更使得设备初投资降低了 10%，切实减轻了企业的采购压力。

在后期使用体验上，海尔 AI 中央空调更是展现出了其智能与节能的双重优势。AI 节能技术让能效提升了约 15%，通过构建 AI 大模型，实时感知外部环境温度、室内人员数量与位置等信息，对压缩机频率、外机风扇转速、电子膨胀阀开度和内机风扇转速等关键参数进行优化调整，在保证室内舒适度的同时，最大程度地降低了能耗。

AI 助手的加入，更是为用户带来了前所未有的便捷体验。海尔率先接入 DEEPSEEK、通义等端口，并为其 “喂养” 了大量的暖通专业知识与用户实践经验。用户只需输入故障代码，AI 助手就能迅速分析出问题概况、可能原因以及解决办法。对于日常操作中的专业技术问题，也能随时在线解答，仿佛为用户配备了一位 24 小时不间断的专属 AI 专家助手。

此外，全系产品接入云服务平台，实现了数据采集、远程开关、分区管理以及异常预警等功能，不仅减少了人工操作失误带来的能源浪费，还降低了从业人员的技术门槛，使管理节能再次提升 15%。

·全球首创：AI 赋能多联机互联工厂开启新篇

青岛胶州中央空调互联工厂，作为全球首个 AI 赋能的多联机互联工厂，其正式投产具有里程碑式的意义。这座工厂是行业内规模最大、效率最快、自动化程度最高的多联机制造基地，规划年产值超过 100 亿。

在绿色发展方面，该工厂成绩斐然。共有 3 个厂房获得中国质量认证中心 “零碳建筑” 认证，其中 2 个达到二星级认证标准。工厂在运营过程中，可再生能源使用比例不低于 10%，建筑废弃物回收率超过 30%，为行业树立了绿色制造的典范。

在生产技术上，通过应用 AI 人工智能、云计算、大数据等先进技术，工厂所生产的 AI 中央空调在建筑实际使用过程中，节能效果提升 30% 以上。高达 60% 的自动化率，更是处于行业最高水平。工厂主要生产的 AI 物联多联机，能够为用户实现节能 50% 左右，有力地推动了绿色建筑高质量发展的进程。

无论是行业首创大模型 AI 中央空调，还是全球首个 AI 赋能多联机互联工厂，海尔此次的两大创新举措都体现了其在科技创新和绿色发展方面的不懈追求。这不仅为用户带来了更节能、更智能、更舒适的使用体验，也为整个中央空调行业的发展指明了方向，引领着行业向智能化、绿色化的未来迈进。相信在海尔的示范带动下，会有更多企业投身于技术创新和绿色发展的浪潮中，共同推动行业的进步与繁荣。

（文章来源：新华社）